每个健身的新手都希望自己能够锻炼出一副完美的肌肉或者完美的身材，可很多时候现实和理想差很多。明明一起进入健身房锻炼的2个人，为什么有的人锻炼半年就能练出一副完美身材，而自己辛苦锻炼半年后，肌肉却没有什

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辣妹川奇川味麻辣火锅大口吃肉的美好我知道号外！号外！火锅控们的福利来啦刷新你对火锅的认识，开启新味蕾！辣妹川奇店内环境没得挑环境大方又雅致，摆件古色古乡墙上的画给人一种古朴韵味老板选食材那可比挑对象还

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柠檬凤爪很久没有泡凤爪吃了，最近超市凤爪特价买了一斤，正好还有柠檬，搞起来，这可是看电视追剧的好搭档。这次买的凤爪肉厚厚的，吃起来很够味。特别是冰箱冷藏过，啃起来冰凉酸爽。原料：凤爪、柠檬、小米椒、香

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潮人说：橘未，生日快乐！不知不觉，橘未陪伴了重庆人7年也算是陪伴了一代人的青春从2013年，在重庆观音桥成立了第一家门店到现在遍布主城各大商圈…7 年，橘未一直在变，与时俱进，变得更好！7年，橘未一直

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肉卷鸡蛋豆苗米粉说起米粉，我总会想起大学期间食堂的米粉，四年大学，那时候我觉得一日三餐顿顿不能少，夏天有所胃口不好，我会选择吃米粉，一碗米粉2元有肉有菜，还有桂林米粉和沙河粉两种选择。食堂的米粉极其简

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世间美味千百无一不寻溯山海味从山海，有别于四季，有别于水火寻得一味是知音难寻的缘分恰好的季节，适宜的地域懂得尊重食材的烹饪青岛香格里拉大酒店中餐行政总厨高德亮悉数新鲜而地道的食材，频频品味将经年的水火

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又到了一年一度的618。面对网上的各种各样的优惠。我猜大家的购物车早已是满满当当。就等着618下单抢购了。然鹅，其实每一次的买买买过后总有人会暗自后悔。后悔买的东西不好。后悔没有抢到。后悔花了辣么多的

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每次都为那些吃虾只吃虾仁的人感到可惜，虾仁是好吃，但虾头也并非是没用的边角料啊，如果你懂得利用，它的味道可是非常鲜美的！建议大家下一次朋友聚餐时，可以试试这道菜，看似普通的虾和豆腐，这样做，保准会让你

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作为土生土长的海边人，最爱的就是海鲜了，几天不吃就馋得慌。现如今，小城海鲜市场上的海鱼品种是数不胜数、琳琅满目，让你挑花了眼。我家儿子最爱吃的就是偏口鱼，这个鱼市场上卖的不便宜，中等个头的也得15一斤

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扁尖是南方特产，也叫扁尖笋、天目笋干是以竹的芽或嫩鞭为原料经盐水煮、炭火烘焙后制成。肉质脆嫩，鲜美爽口素以“清鲜盖世”“甲于果蔬”著称鸭肉中加入扁尖不仅提鲜，也可以吸收鸭肉中多余的油脂，口感鲜美不油腻

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梅子，想起来嘴巴里不知不觉就涌出了口水。大约在1800年前，它打动了文学家曹操，有了“望梅止渴”的典故。1800年后，它同样打动了生活在现代化都市里的少女，穿梭在大城市的楼宇间，纤细的手指敲击着键盘留

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体重不过百的干瘪、纤瘦身材性感，还是体重超标，但是曲线紧致的身材更加性感？相信很多人会选择后者。很多人为了减肥，恢复好看的身材，会选择有氧运动甩掉身上多余赘肉。但是，如果你想要瘦下来后，拥有一副紧致的

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养花发黄先看土，土质不行养啥都拉倒，尤其是这种土最近大家遇到的养护问题还真不少，尤其是叶片的问题，不是干枯就是发黄，是不是觉得很苦恼呢。一部分原因是因为天气较热，光照比较强，很多植物都无法适应这样的天

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人是肉食动物，我们都爱吃猪肉，因为这是人们千百年来的饮食文化。吃猪肉的历史由来已久，从有据可查的历史以来，猪是中国人最早驯化的动物之一。经过几千年的肉食PK，猪肉成功牢牢占稳餐桌上的C位，成为了中华饮

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还记得学军中学旁的那家“胖子烧饼”吗？它开新店了，还打算做成24h营业！盘一盘老杭州人记忆里最有味道的烧饼，文三路上的胖子烧饼绝对在列：曾靠卖烧饼买了房子和两辆奥迪，看得出是有多火了。门店更大更敞亮，

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