西红柿牛肉炖土豆食材：牛肉1000g、土豆2个、洋葱2个、西红柿4个、胡萝卜1个、葱姜适量、老抽，料酒各1大勺、醋，糖1小勺番茄沙司，黑胡椒适量、油、盐适量做法：1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟，全程用温

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春天女儿最馋这道菜，我家每周做2次，满满一锅，汤汁都不剩下经常买厨具和各种食材，菜市场里面给酒店供货的店家都混熟了，每次去购物，都忍不住聊聊天吹吹牛，话题自然也都是关于烹饪的。前几天吹牛的时候刚好碰到

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吮指回味的鸡翅料理，是闲话家常、派对下酒最好的配角，烘烤、炒香、腌渍、煨煮、熬汤样样行，真是个万用的好食材。本来是想煮照烧鸡翅的，但照烧酱中最不可或缺的就是味霖，我刚好没有，想想干脆用砂糖代替味霖试试

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非常好吃的圆饼，不用水不油炸，非常的松软可口，想吃的朋友跟着下边步骤学习吧制作方法：1、碗内加入3大勺面粉，3克酵母，两勺白糖，一起搅拌均匀，再加入3勺的纯牛奶，再打入2个鸡蛋2、搅拌均匀揉成面团，揉

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西芹炒腰果食材腰果适量、芹菜适量、红辣椒适量、葱适量、盐适量、油适量做法1.腰果洗净；芹菜，辣椒，葱，切好。2.油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。3.放入辣椒，葱，煸香。4.放入芹菜，加少量盐，翻炒均

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蒜苔炒肉食材：猪里脊，蒜苔，油，盐，酱油，葱，姜，蒜，料酒，淀粉做法：1.肉切片或条，加葱姜丝和蒜片、料酒、酱油、水淀粉、腌制十几分钟。个人觉得嫌麻烦水淀粉也可以省略，加一点点清水也可以，炒的时候肉也

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酸菜炒肉丝食材：酸菜，里脊肉，料酒胡椒粉盐姜糖红椒。红椒是点缀用的，可以省略做法：1.酸菜用清水洗几遍，挤干水份。如果酸菜特别咸的话，需要浸泡2.酸菜切丝。3.里脊肉切丝，用料酒，胡椒粉，盐抓匀腌制一

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女儿迷上这种果汁，5分钟打一杯，真材实料超好喝女儿喜欢喝果蔬汁，随着天气转暖，经常要自己动手做果汁。水果是我们日常生活中不可缺少的食物之一，中国居民膳食指南推荐每人每天要吃水果300－400克蔬菜40

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豆豉荷包蛋材料：鸡蛋、蒜苗、蒜、小红辣椒、油、盐、糖、醋、豆豉做法：1、豆豉用清水泡软，蒜切片，蒜苗切段，小红辣椒切碎。2、锅烧热，倒入适量油加热，烧热后打入鸡蛋，小火把鸡蛋煎至两面金黄，盛出切大块。

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罐烧肉原料猪五花肉1方（重约500克）姜、葱白、菜油、酱油、料酒、川盐、冰糖、香油、花椒、熟鸡骨头各适量，鲜汤750克做法1.用25克冰糖在锅内炒成糖汁。猪肉除去残毛，刮洗干净，入开水中煮10分钟，除

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这几天做冰淇淋，剩下好多蛋清没处使，正好，把心仪很久的天使蛋糕卷做一个。天使蛋糕卷，名字源于天使蛋糕。因为用的中空蛋糕模，无蛋黄参与的蛋糕洁白如雪，故得名。由于材料大抵相同，所以蛋糕卷蹭了蛋糕的热度。

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麻辣烫选菜，这6样多拿，营养又好吃，还不压秤，老板看了直瞪眼外甥上初三了，在学校住校，平时和我的关系很好，我经常带他出去吃大餐。上周他告诉我，让我去他学校，要请我吃一顿。我老姐每月给外甥500块生活费

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香菜做配料可惜了，跟着做有4个神奇的功效！说到香菜，我们都不陌生，香菜的味道非常的独特，在做汤的时候我们都喜欢在里面加一上一些香菜，可以起到很好的清香的作用，香菜作为一种辅料，有很多的食物是离不开香菜

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对很多打工人来说，早餐真是个头疼的问题。刚刚起床没有胃口，很多油腻的早餐吃不下。早餐店经常人满为患，买早餐还要排队。上班赶时间，经常只能随便吃点，对付过去。在外国，很多家庭都是吃燕麦杯当早餐，提前一晚

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今天我们继续发掘全国各地的“饮力黑马”在内蒙古做水果茶，是一种什么样的体验？很多行业人跟我提过元气插座，它作为内蒙“土生土长”的茶饮品牌，在当地稳定开出80多家门店，覆盖11个城市。它是怎样在北方市场

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